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Empanadas - das Rezept für nostalgische Tage
Wenn man durch Mittel- und Südamerika reist, führt kein Weg daran vorbei: Empanadas! Wann immer wir nostalgisch werden, suchen wir dieses Rezept heraus und erinnern uns an die Zeit beim Reisen.
In Bussen und auf der Straße verkauft, ist dieses typische "Fast Food" nicht nur billig und einfach zu verzehren, sondern es gibt buchstäblich Millionen von Variationen. Sie können mit allen Arten von Fleisch, Meeresfrüchten oder Gemüse gefüllt werden.

Ceviche - der einfachste Weg Fisch zu "kochen"
Unsere erste Kostprobe von Ceviche hatten wir in Peru. Wir konnten kaum glauben, dass der Fisch "gekocht" wurde, ohne jegliche Erhitzung. Damals machten wir unsere schlechten Spanischkenntnisse für unsere Verwirrung verantwortlich.

Gallo Pinto - DAS traditionelle Gericht Nicaraguas
Gallo Pinto zählt eindeutig zu den Nationalgerichten Nicaraguas. Es wird zum Frühstück, Mittag – und Abendessen serviert und dient fast bei jeder Mahlzeit als Beilage. Das herzhafte und reichhaltige Mahl ist sogar vegan, denn es besteht lediglich aus Reis und Bohnen.